Baixe minhas top 8 receitas de café da manhã saudável agora!
Compreenda o seu corpo, reeduque a sua alimentação, abandone o sedentarismo, elimine o estresse e conquiste qualidade de vida para viver mais e muito melhor.
Receba meu guia GRATUITO com 8 receitas para um café da manhã sem segredos!
Eu sou Karen Schlösser
Eu sou Karen Schlosser, nutricionista e uma apaixonada pela cura através dos alimentos e sempre estou em busca de tratamentos novos para otimizar a digestão e a longevidade.
Eu ajudo mulheres e homens a dar o combustível que o corpo precisa para viver com mais energia e muito mais saúde.
Não perca as novidades
“Eu estava acima do peso, me sentia muito cansada.
Agora me sinto leve, aprendi a comer melhor e diminuí minha compulsão pela comida!”
“Vinha de um aumento de gordura corporal elevado, e sofri de efeito sanfona, mas com a ajuda da Dra Karen, recuperei minha autoestima, e aumentei minha disposição com a percepção de melhora.”
“Sofria de insônia, fraqueza muscular, cansaço, inchaço, tinha compulsão por carboidratos e muita dificuldade em perder peso. Depois que conheci a Karen mudou tudo!
Além de descobrir o que me faz bem e o que me faz mal, hoje em dia tenho muito mais consciência corporal.
Emagreci de verdade e com saúde, ganhando massa muscular e perdendo gordura.
Me sinto até mais feliz!”
“Tinha muitas crises de compulsão e sobrepeso. Hoje me sinto muito consciente sobre a minha alimentação e sei julgar a qualidade dos alimentos, o que me deixou mais confortável com meu corpo.”
“Estava muitas gases, refluxo, desconforto gástrico após as refeições e sofrendo de ansiedade. Depois do tratamento, as doenças desapareceram, diminuiu o stress, fiquei mais disposta, e até o desempenho nos esportes melhorou. De quebra ainda emagreci e ganhei massa muscular!”
“Saía da rotina facilmente, ia pra compulsão e engordava muito! Depois do protocolo detox eu sigo uma alimentação mais natural, onde consegui uma redução de peso e inchaço e tenho mais disposição!”
“Vinha sofrendo de problemas no estômago, muita queimação, ferro baixo, insônia há anos… Através da mudança na alimentação prosposta pela Dra, consegui finalmente dormir uma noite inteira e me sentir leve depois das refeições.”
“Acompanho a Karen desde uma palestra na minha empresa, foi um achado e tanto, e desde então te sigo nas redes sociais e estou sempre atenta a tudo. Só tenho agradecimentos e gratidão por você Karen, aprendi muito contigo, te escuto como se você fosse uma guru e fico feliz pela minha conquista inicial com a ajuda dada.”
“Só tenho a agradecer essa mudança maravilhosa que a Dra Karen me proporcionou em tão pouco tempo.
Entendi que não existe dieta milagrosa, mas sim mudança de hábito!”
“Elogio à Karen, por transmitir com amor e acolhimento, apresentar um modo de comer e lidar com a comida diferente, para experimentar e tirar nossas próprias conclusões. Amor no que se faz e amor com as pessoas, foi o que senti! Gratidão Karen, por ajudar a introduzir hábitos mais saudáveis e conscientes na minha vida!! Parabéns! Continue!”
“Gostaria de agradecer à maravilhosa Karen, por nos inspirar com dicas no Instagram e, principalmente, por desmistificar toda essa questão do comer saudável, que é sim gratificante e uma delícia! Sem sacrifícios e exageros, de forma leve e consciente, entendendo o que o corpo realmente precisa. Acho a Karen uma profissional fantástica, que enxerga a nutrição de forma holística e preza pelo bem-estar na sua integridade, sem recorrer às ideias malucas e milagrosas. Desde que fui nela na minha primeira consulta em 2017, saí do consultório animada e inspirada. Isso é muito raro e muito inspirador!”
“Você me ajudou muito Karen! Escolhi você como minha nutri, porque compartilhamos das mesmas ideias em relação a alimentação. Seu trabalho é leve, bem cuidado, e dedicado! Sou muito grata por todo seu apoio.”
“A Karen me mostrou que comer comida de verdade é uma decisão, que a alimentação saudável pode ser priorizada em detrimento à tal “praticidade” e, acima de tudo, alguns industrializados sequer deixam saudade quando bem substituídos.”
Novos artigos
Bolo invertido de banana com aveia
Caldo de Ossos: a receita do momento!
Caldo de Ossos ou Bone Broth: por que você deveria consumir
Você conhece o Jejum Intermitente?
Entrevista Rádio Capital: Tudo sobre imunidade e Alimentação
Entrevista Canal Fiocruz: COVID X Imunidade
Agende sua consulta
-
Avaliação &
Testes -
Plano alimentar &
Suplementação -
Protocolos
intensivos
Top 8 receitas da café da manhã saudável
Inscreva-se gratuitamente e experimente como gostoso, simples e rápido, um café da manhã pode ser! Por que, afinal, quem quer fazer diferente?
Erro: nenhum feed encontrado.
Vá para a página de configurações do Instagram Feed para criar um feed.