25 Refeições Vegetarianas Proteicas
A nova coleção de receitas vegetarianas da nutricionista Karen Schlosser nos mostra que cozinhar proteínas vegetais não precisa ser difícil ou demorar horas na cozinha. É fácil abraçar o lifestyle vegetariano com as opções variadas que ela propõe pra quem tem dúvidas sobre como incluir proteínas vegetarianas numa vida agitada. Dividido em seções - esse novo livro digital oferece receitas com quinoa, ervilha, lentilha, tofu, grão-de-bico para satisfazer você diariamente!
O QUE ESPERAR:
Apresentando 25 receitas originais vegetarianas, proteicas, sem glúten e sem laticínios para surpreender seu paladar. Dentre elas:- Risoto de quinoa com cogumelos
- Escondidinho de cogumelos com couve-flor
- Curry maravilhoso
- Quiche de tofu e alho-poró
- Burger temperado
- Pizza de portobelo
- Almondegas de ervilha
- & mais!
R$19,90