25 Refeições Vegetarianas Proteicas

A nova coleção de receitas vegetarianas da nutricionista Karen Schlosser nos mostra que cozinhar proteínas vegetais não precisa ser difícil ou demorar horas na cozinha. É fácil abraçar o lifestyle vegetariano com as opções variadas que ela propõe pra quem tem dúvidas sobre como incluir proteínas vegetarianas numa vida agitada. Dividido em seções - esse novo livro digital oferece receitas com quinoa, ervilha, lentilha, tofu, grão-de-bico para satisfazer você diariamente!

O QUE ESPERAR:

Apresentando 25 receitas originais vegetarianas, proteicas, sem glúten e sem laticínios para surpreender seu paladar. Dentre elas:

• Risoto de quinoa com cogumelos
• Escondidinho de cogumelos com couve-flor
• Curry maravilhoso
• Quiche de tofu e alho-poró
• Burger temperado
• Pizza de portobelo
• Almondegas de ervilha
• & mais!

Todos os livros desta coleção irão inspirá-lo a comer pra melhorar a saúde, deixar sua pele brilhante e a energia sem limites.