25 Refeições Vegetarianas Proteicas

A nova coleção de receitas vegetarianas da nutricionista Karen Schlosser nos mostra que cozinhar proteínas vegetais não precisa ser difícil ou demorar horas na cozinha. É fácil abraçar o lifestyle vegetariano com as opções variadas que ela propõe pra quem tem dúvidas sobre como incluir proteínas vegetarianas numa vida agitada. Dividido em seções - esse novo livro digital oferece receitas com quinoa, ervilha, lentilha, tofu, grão-de-bico para satisfazer você diariamente!
O QUE ESPERAR:
Apresentando 25 receitas originais vegetarianas, proteicas, sem glúten e sem laticínios para surpreender seu paladar. Dentre elas:
  • Risoto de quinoa com cogumelos
  • Escondidinho de cogumelos com couve-flor
  • Curry maravilhoso
  • Quiche de tofu e alho-poró
  • Burger temperado
  • Pizza de portobelo
  • Almondegas de ervilha
  • & mais!
Todos os livros desta coleção irão inspirá-lo a comer pra melhorar a saúde, deixar sua pele brilhante e a energia sem limites.

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