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Vídeo sobre Alimentação Funcional

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EU ME CHAMO KAREN. Sou nutricionista, empreendedora, escritora e eterna positiva dedicada em ajudar você a se tornar a pessoa saudável que você deseja ser. Leia sobre a minha história e saiba que você pode muito mais também 😉

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na mídia


depoimentos de clientes

Eu me sentia sem energia. Descobri o trabalho da Karen pelo Instagram. Acompanhei suas publicações por alguns meses e vi que o foco era em alimentos naturais. Hoje o que me motiva a continuar cuidando da minha alimentação é ter voltado a usar minhas roupas e me sentir bem. Eu havia perdido minha disposição em algum momento e
- Yule Menezes, 32 anos. -

Eu tinha muita oscilação de peso. Saía da rotina facilmente, ia para compulsão e engordava muito. Hoje sinto grande redução do meu inchaço, melhora do sono, sinto mais disposição através de uma alimentação mais natural.
- Melissa, 36 anos -

Meu objetivo era melhorar meu cansaço, doenças que retornavam (gripe, cistite, alergias), muitos gases/desconforto gástrico após algumas refeições, presença de catarro ao acordar, ansiedade, e sempre queria sempre perder aqueles últimos 2kg…O mais dificil foi não comer doce… Mas vale muito a pena focar na alimentação pois hoje me sinto muito muito melhor sem nenhum
- Bianca, 38 anos -

Precisava de uma nutricionista que me ajudasse não só com um plano alimentar e também com a minha relação com a comida e compulsão. Senti da Karen uma energia boa e um olhar sensível sobre a comida. Hoje me sinto muito consciente, sei julgar a qualidade dos alimentos e estou muito mais confortável com meu
- Marina, 20 anos -

Apesar de praticar exercícios regularmente e fazer acompanhamento com outro nutricionista, não via melhora significativa da minhas “gordurinhas”, principalmente da barriga. Mas, com 2 meses de dieta, a minha barriga diminuiu consideravelmente e estou com menos de 20% de gordura! Estou mais consciente do que devo comer e minha pancinha diminuiu sem entrar na faca!!
- Carla Alves, 47 anos -

Eu tinha muita dificuldade para dormir, sentia fraqueza muscular, cansaço, ficava muito inchada e tinha compulsão por carboidratos. Emagreci de verdade e com saúde, ganhando massa muscular e perdendo gordura. Me sinto até mais feliz! Pela primeira vez estou amando fazer um exercício. E isso tudo só foi possível porque com a ajuda da Karen
- Julia Amaral, 33 anos -

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