Como parar de comer muito?

Aceito, claro! Só mais um pedacinho! Quem nunca? Ainda mais quando se trata de uma sobremesa preferida ou um prato de infância que há anos você não sente o sabor! Mas e quando não se trata de um caso pontual? Se perdermos o controle da nossa fome e não sabemos como parar de comer muito em diversas … Continue lendo Como parar de comer muito?