/ 23.abr.2017

Capuccino Proteico Termogênico

Eu adoro Capuccino! Esta receita é deliciosa, sem lactose e contém ingredientes que fazem dela hiperproteica e termogênica!

Apostar em receitas ricas em proteína é importantíssimo, principalmente, para quem frequenta academia ou pratica atividades físicas regularmente. Isso porque a proteína ajuda a fortalecer e recuperar os músculos, além de turbinar o ganho de massa magra. E é possível transformar algumas bebidas comuns, como um delicioso cappuccino, em um líquido proteico.

Uma ótima opção para substituir a receita tradicional e super prática na hora de preparar! Perfeita para dar aquele pique no início do dia!

Confere aí:

Ingredientes:

  • 1 colher de sobremesa de café orgânico solúvel;
  • 1 banana maduras;
  • 1 colher de sobremesa de cacau;
  • 1 colher de chá de canela;
  • 1 colher de chá de linhaça dourada;
  • essência de baunilha orgânica a gosto;
  • 200ml de leite vegetal (do seu gosto);
  • 1 dose de whey (10g).

 

Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador.

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